24.03 - Ostrava:I letos se Fakultní nemocnice Ostrava připojila k Národnímu týdnu trénování paměti. Sestry z Centra pro kognitivní poruchy Neurologické kliniky FNO a LF OU připravily pro zájemce kruhový trénink paměti. Cvičení na pěti stanovištích absolvovalo 35 zájemců převážně seniorského věku.

V tréninkovou laboratoř se letos poprvé proměnil přednáškový sál Domova sester. Zájemci byli rozděleni do malých skupin. "Zkoušeli si smyslovou stimulaci, dlouhodobou i krátkodobou paměť nebo reminiscenci. Kolegyně ergoterapeutka připravila cvičení na propojení hemisfér. Dá se říci, že kruhový trénink byl aktivní i pasivní," přiblížila náplň tréninku jedna z organizátorek akce Svatava Dvořáková, DiS., sestra z Centra pro kognitivní poruchy Neurologické kliniky FNO a LF OU.

Cestu do Domova sester našly převážně ženy. "Bylo to věcné, vtipné a poučné. A kdyby se to opakovalo, tak bych zase ráda přišla," uvedla při přebírání certifikátu Milada Burianová. A slovy chvály nešetřila ani Jana Gojová, bývalá dlouholetá zaměstnankyně nemocnice. "Bylo to skvělé, naprosto skvělé a absolvovala bych to každý měsíc, kdyby to šlo. Trénování mozku je strašně důležité, takže v každém případě přijdu kdykoliv."

Jeden z úkolů připravila brněnská lektorka kognitivního tréninku a trenérka paměti Monika Čermáková. "Ve vašem mozku musíte pracovat s vizualizací, s pojmovým myšlením, s logickým uvážením nad úkolem. Kombinace všech těchto schopností a dovedností musíte mít opravdu dobré, abyste cvičení zvládli."

Kruhový trénink paměti pro veřejnost se s největší pravděpodobností bude ve Fakultní nemocnici Ostrava letos konat ještě jednou. "Na 21. září připadá Světový den Alzheimerovy choroby, takže se pokusíme udělat na tohle téma podobnou akci," dodala Svatava Dvořáková, DiS.