14. květen - Světový den hypertenze

Hypertenze (zvýšený krevní tlak) bývá nazývána tichým zabijákem. Stále více lidí je touto nemocí ohroženo, miliony lidí ročně zemřou na následky vysokého krevního tlaku.

Velké riziko rozvoje hypertenze mají osoby s určitými genetickými předpoklady, jako je např. výskyt vysokého krevního tlaku v rodině, rodinný výskyt srdečně-cévního onemocnění, cukrovky, onemocnění ledvin nebo vysokého cholesterolu.

Jak lze předcházet vzniku hypertenze?
Základ tvoří správná životospráva a to již od dětského věku - důležitá je pestrá a vyvážená strava bohatá na zeleninu, ovoce a vlákninu. Omezit množství živočišných tuků v potravě, upřednostnit rostlinné tuky na úkor živočišných (sádlo), vyhnout se smaženým jídlům.

Omezit příjem soli v potravě - doporučeno je asi 5g soli/den (pozor na sůl skrytou v trvanlivých potravinách, uzeninách a polotovarech).

Omezit alkohol.

Nekouřit.

Neopomíjet pravidelný tělesný pohyb.

Udržovat si správnou tělesnou hmotnost - BMI (Body Mass Index) < 25, obvod pasu u mužů < 102 cm, obvod pasu u žen < 88cm.

Vyhýbat se stresovým situacím.

13. květen - Světový den koktejlu

Historie tohoto dnu sahá více než dvě století zpět. Dne 6. května 1806 se objevilo v jednom americkém týdeníku slovo cock tail. O sedm dní později, tedy 13. května, byla zveřejněna udivená reakce čtenáře, který se ptal na význam toho prapodivného slova.

A právě na výročí čtenářovy reakce se roku 1999 poprvé slavil Světový den koktejlu. U jeho zrodu stál Alexandr Mikšovic, náš přední odborník na mixologii. Od té doby se den koktejlu pomalu dostává do podvědomí českých barmanů.

11. května 1786 - v Praze na Koňském trhu bylo otevřeno divadlo Bouda

Na Koňském trhu, dnešním Václavském náměstí, v Praze bylo založeno divadlo Bouda. Bylo malé, dřevěné, ale bylo české. Hrály se v něm hry výhradně česky, většina z nich byla historických z českých dějin. Uváděly se ale i populární frašky a rytířské hry.

Divadlo Bouda neslo název Královské-císařské vlastenecké divadlo, hrály se zde jen a pouze hry česky, postupně to přešlo až do takových rozměrů, že hrané inscenace byly pouze od českých dramatiků či spisovatelů. Jednalo se většinou o hry z českých dějin a u diváků oblíbené frašky.

Divadlo bylo postaveno českými vlastenci, Václavem Thámem a Prokopem Františkem Šedivým. Václav Thám byl také organizátorem divadla, tedy takovým jeho ředitelem a manažerem zároveň.

Existence Boudy ale netrvala dlouho. Už za tři roky bylo uzavřeno, a to z finančních důvodů. I když se často vykládalo, že to bylo kvůli tomu, aby se potlačil český jazyk, není tomu tak. Divadlo se nebylo schopné uživit kvůli nízké kvalitě a především kvůli české produkci, o niž nebyl zájem.

Budova divadla byla roku 1789 stržena, soubor však hrál dále na mnoha místech v Praze. Roku 1792 se společnost už ustálila a byla přesunuta do zrušeného kláštera U Hybernů.

Divadlo Bouda bylo pro český národ významným místem, představovalo pro něj první společenský a kulturní život města. Náhle se Koňský trh stal vyhledávaným místem, lidé sem chodívali také večer a nejen na trhy. Možná i právě díky úspěchu divadla bylo náměstí nově vydlážděno, bohatší obyvatelé se stěhovali do centra Prahy, aby si zde postavili honosné sídlo. Bouda měla velký význam pro český život v Praze a pro vývoj národního obrození.

Bouda byla hlavně vlastenecké divadlo, přesto do repertoáru zpočátku patřily překlady slavných klasiků jako Shakespeara a Moliéra. Uváděly se i veselohry od českých dramatiků - Masné krámy a Pražští sedláci od Prokopa Šedivého nebo Divotvorný klobouk a Hadrián z Římsu Václava Klimenta Klicpery, či hra Čech a Němec od Jana Nepomuka Štěpánka. Zvláštním odvětvím inscenací, které se na scéně Boudy objevovaly, byly vlastenecké hry, a to především od Václava Thámy. Tento významný představitel divadla dodal do Boudy pár velmi úspěšných her. Napsal jich kolem padesáti, ale zachována byla jen část z nich a u některých jsou už známé pouze názvy. Je považován za prvního českého divadelníka, člověka řídícího divadlo, který sháněl lidi, aby mu psali české hry. Zdroj: www.novinky.cz

10. květen - Světový den Pohybu pro zdraví

Je dobré si nejenom ve Světový den Pohybem ke zdraví připomínat, že pohyb je zdravý. Tento den se slaví od roku 2003

Pro každého člověka může být definice zdraví trochu jiná, ale všichni se shodneme na jednom: zdraví znamená absence nemoci, stav fyzické, duševní a sociální pohody.

7 tipů, jak o sebe pečovat a předejít zdravotním problémům:

1. Regulujte hladinu stresu. Za vznikem stresu stojí chemická reakce
2. Udělejte si čas pro sebe a to, co vás baví
3. Večer omezte čas u obrazovek
4. Vyhraďte si čas na pohyb
5. Jezte vyváženou stravu
6. Obeznamte se s rodinnou anamnézou
7. Nezapomínejte na preventivní prohlídky

8. květen - Mezinárodní den Červeného kříže

Od roku 1920 organizoval Československý červený kříž po celém území republiky tzv. Velikonoční mír Červeného kříže. Českými zkušenostmi se zabývaly zahraniční delegace a roku 1948 byl ustanoven Mezinárodní den Červeného kříže. Jako datum bylo zvoleno výročí narození spoluzakladatele Červeného kříže, Jeana Henri Dunanta (8. 5. 1828 - 30. 10. 1910), nositele Nobelovy ceny míru.

Vzpomínkový den na ty, kteří ztratili svůj život během druhé světové války. Vyhlášen organizací OSN.

Den vítězství / Den osvobození
Připomíná konec 2. světové války. Dne 8. května byla podepsána úplná a bezpodmínečná kapitulace Německa. Boje i přesto v některých oblastech trvaly, a i proto je tento den slaven různých zemích jiného dne.

5. května 1949 - Založena Rada Evropy

Rada Evropy byla založena 5. května 1949 tzv. "Londýnskou smlouvou" ("Treaty of London"), kterou podepsalo deset evropských států. Později se k Radě Evropy přidaly další členské státy.

Rada Evropy vznikla především díky Winstonu Churchillovi, který už v listopadu 1946 během proslovu na Curišské univerzitě volal po něčem "podobném Spojeným státům americkým" a po vytvoření Rady Evropy. A ještě tři roky předtím v 1943 zmiňoval Radu Evropy v jednom z proslovů v rádiu.

Podoba a fungování Rady Evropy byly projednávány v Hágu v Nizozemsku už v roce 1948. Rozhovorů se zúčastnilo několik stovek politiků, zmocněnců vlád a různých organizací.

Během rozhovorů o podobě budoucí Rady Evropy se zvažovaly dva hlavní směry instituce: buď půjde o klasickou mezinárodní organizaci, kde budou zasedat zástupci vlád členských zemí, nebo bude vytvořeno politické fórum s poslanci.

Nakonec se obě zvažované varianty zkombinovaly do současné podoby Rady Evropy. Model klasické mezinárodní organizace reprezentuje Výbor ministrů a Parlamentní shromáždění vychází z modelu politického fóra. Tento model pak převzaly i Evropská společenství, NATO a Organizace pro bezpečnost a spolupráci v Evropě.

4. květen - Den hasičů

Den hasičů připadá na 4. května, který je dnem sv. Floriána (z latinského slova "florianus" a v překladu znamená kvetoucí), jenž je patronem všech hasičů a zabraňuje požárům. Ať už se jedná o profesionální hasiče nebo sbory dobrovolných hasičů. Tento den vzdáváme hold všem, kteří pomáhají při záchraně života a majetku v boji s ohněm a nebo vodou.

Svatý Florián byl příslušník římského vojska, který později jako správce římské provincie pomáhal pronásledovaným křesťanům. V roce 304 našeho letopočtu byl odhalen a s mlýnským kolem připevněným na krku svržen z mostu do řeky Enns.

3. květen - Mezinárodní den svobody tisku

Svoboda médií není samozřejmostí. Mezinárodní den svobody tisku, který připadá na 3. května, je příležitostí si to připomenout. Výročí vyhlásila v roce 1993 Organizace spojených národů. Datum odkazuje k podpisu Windhoekské deklarace (3. května 1991) za podporu nezávislého a pluralitního tisku v Africe. Cílem bylo zlepšit podmínky novinářů, kteří byli kvůli své práci často zastrašování a vězněni.

***

Mezinárodní / Evropský den Slunce (sluneční den)

U vzniku Mezinárodního dne Slunce stála iniciativa několika skupin z USA, později se přidaly i další organizace. Mezinárodní den Slunce je spojen s rokem 1978. Evropský den Slunce byl ustanoven roku 2008 na Evropském týdnu udržitelné energie v Bruselu. Cílem tohoto dne je propagovat užívání obnovitelných zdrojů, přiblížit sluneční energii blíž občanům EU.

***

Světový den alergie a astmatu

Tento den je spojen s událostí roku 1995. Tehdy Globální iniciativa pro astma (GINA) pod záštitou Světové zdravotnické organizace (WHO) vyhlásila Globální strategii péče o astma a jeho prevenci.

1. květen - Svátek práce

Tento svátek vyhlásil 1. kongres II. internacionály v Paříži v červenci roku 1889 jako upomínku na stávku chicagských dělníků v roce 1886 a jejích popravených vůdců. Dělníci vyšli do ulic 1. května 1886 a chtěli dosáhnout uznání osmihodinové pracovní doby bez finanční újmy na platu.

Svátek práce si v průběhu let přisvojovaly a uzpůsobovaly nejrůznější skupiny a politické strany. My všichni si pamatujeme asi nejvíce prvomájové průvody.

29. duben - Mezinárodní den tance

Tanec je krásným uměním a i proto si zalouží mít svůj mezinárodní den. Mezinárodní den tance vyhlásil Mezinárodní divadelní ústav
a je celosvětově uznávaný svátek zapsaný pod UNESCO, který každoročně připadá na 29. dubna na památku narození tanečního reformátora Jeana-Georgese Noverrea.

K této příležitosti jsou na mnoha místech připravovány oslavy tance v podobě celodenního programu pro veřejnost. Tanec se tedy po letech covidu vrátil a roztančuje lidi.

27. duben - Světový den grafiky

Tento den připomíná krásu světa kolem nás ztvárněnou jakýmkoli grafickým způsobem. Připomíná všechny obrázky a jejich tvůrce, grafickou krásu světa kolem nás. V České republice se svátek slaví od roku 1966.

26. duben - Světový den duševního vlastnictví

O významu pojmu duševního vlastnictví se vedla diskuse již na konci devatenáctého století. 26.dubna 1970 byla založena Světová organizace duševního vlastnictví (World Intellectual Property Organisation WIPO), specializovaná organizace OSN. Klade si za cíl ochraňovat práva původců a vlastníků duševního vlastnictví po celém světě.

Co vlastně pojem duševní vlastnictví znamená? Duševní vlastnictví se definuje jako majetek nehmotné povahy, který je výsledkem procesu lidské tvořivosti. Za duševní vlastnictví lze považovat jen to, co je jedinečné, neopakovatelné a dostatečně originální.

***

26. duben - Mezinárodní den vzpomínky na Černobyl

Tento den roku 1986 se stala největší jaderná havárie. 26. duben 1986 je den, na který nikdo z nás nezapomene.
Bylo 01:23 moskevského času, když v Černobylské jaderné elektrárně zazněl první výbuch, při kterém byla odsunuta betonová krycí deska reaktoru. Následovaly další exploze, které do okolí roztříštily 700 tun radioaktivního grafitu. Vznikl velký radioaktivní mrak, který se šířil do dalších zemí - Skandidávie, Polsko, Československo, Rakousko a další. Přesné počty lidí, které onemocněli či zemřeli v důsledku radioaktivního spadu lze jen stěží odhadnout.

25. duben - Světový den boje proti malárii

Malárie je nemoc, kterou lze léčit a také proti ní zavádět účinná preventivní opatření. Sice se ji zřejmě asi nepodaří zcela vymýtit, ale její dopady lze eliminovat, držet pod kontrolou a významně tak omezit náklady na léčbu.

25. duben v kalendáři vyznačen jako Světový den boje proti malárii. Statistické údaje uvádějí, že na toto onemocnění každoročně zemřou až 2 miliony lidí a dalších 300-500 milionů se jí nakazí. Devadesát procent těch, kteří malárii podlehnou, pochází ze subsaharské Afriky. Nemoc se vyskytuje ve více než 100 zemích a postihuje asi 40% světové populace. Stala endemickou chorobou, vyskytující se také v Asii, Jižní Americe a v karibské oblasti.

24. duben - Mezinárodní den skautů a skautek

Je to svátek věnovaný skautům a skautkám. Historie Mezinárodního dne skautů a skautek Byl vyhlášen Světovou organizací skautů v roce 1932 jako významný mezinárodní milník pro rozvoj mladých lidí a uctění přínosu skautingu jako hnutí.

Tento den byl zvolen, aby připomínal narozeniny zakladatele skautingu, lorda Roberta Baden-Powella, který se narodil 22. února 1857.

Patronem skautů a skautek je Svatý Jiří, jehož svátek připadá na dnešní den.

22. duben - Den země

Vyhlášení svátku Den Země proběhlo ještě o rok dříve (1969). Tento svátek se slaví každoročně 22. dubna. Od roku 1990 se ke slavení svátku přidal celý svět a 22. duben byl prohlášen za Mezinárodní den Země. V tento slavnostní den se konají nejrůznější ekologické akce. Rovněž probíhají i demonstrace za odstranění klecových chovů pro slepice, které v lepších podmínkách i více snášejí.

Poprvé s myšlenkou slavit Den Země vystoupil John McConnell roku 1969. OSN jej oficiálně vyhlásilo roku 1971. Zpočátku se slavilo jen v Americe, ale roku 1990 se připojily i další státy včetně ČR a Den Země se stal mezinárodním svátkem. Jistě nikoho nepřekvapí, že i s tímto dnem je spojena řada přednášek a nejrůznějších akcí či soutěží pro děti. Stačí se poptat například v nejbližší ekologické organizaci.