Velikost textu: normální | zvìt¹it | zmen¹itInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Jiøina,
zítra Ljuba.

Mù¾ete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
U¾ivatel: nepøihlá¹en

Více informací o klubu a èlenství v nìm se mù¾ete dozvìdìt na stránkách na¹eho klubu.

Anketa
Náv¹tìvníci stránek - vìk náv¹tìvníkù. Dìkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Spoleènost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz


Tip pro vás
Nav¹tivte nové poradny...

Chcete-li mít vlastní E-mailovou schránku, pøístupnou odkudkoliv, vyu¾ijte TipMail.cz. Mù¾ete zde získat zcela zdarma e-mail adresu, kterou si zaregistrujete.

Letem, svìtem...
15.02 - Ostrava:V rámci své pracovní cesty na Ostravsko nav¹tívil pøedseda vlády ÈR Andrej Babi¹ ve ètvrtek 5. února také Fakultní nemocnici Ostrava.

Na jednání v nejvìt¹ím zdravotnickém ... (více >>>)
Petra Petlachová

13.02 - Bohumín:Charitativní bazar kabelek ve Starém Bohumínì pomù¾e nevyléèitelnì nemocným

Kabelky v¹ech druhù doslova zaplavily dùm U Rytíøe ve Starém Bohumínì. Zaèal tu charitativní ... (více >>>)
Jana Konèítková

Zasmìjme se
31.01 - Pøijde man¾elský pár do èínské restaurace. Usadí se, pøibìhne èí¹nice: Co si dáte? Máme koèièí no¾ièky, psí steaky...
®ena se zhrozí:Je¾kovy voèi!
Výborná volba, madam.
... (více >>>)
Pavel

Pranostika pro tento den
15.02 - Únor bílý - pole sílí.
Únorová voda - pro pole ¹koda.
Kdy¾ záhy taje, dlouho neroztaje.
V únoru kdy¾ skøivan zpívá, velká zima potom bývá.
Jestli únor honí mraky, staví ... (více >>>)
LenkaP

Dobré rady
15.02 - Dobré rady pro ¾ivot:
11. ®ijte dobrý, èestný ¾ivot. A¾ potom zestárnete a budete se dívat zpìt, budete se moci
tì¹it z nìho podruhé.

10.Pamatujte si, ¾e mlèení ... (více >>>)
Karel




Domù
Zde si mù¾ete nastavit SeniorTip jako va¹i domovskou stránku. To znamená, ¾e se vám stránky SeniorTip zobrazi poka¾dé pøi spu¹tìní va¹eho prohlí¾eèe nebo po kliknutí na ikonu domù. Kliknutím ZDE se provede nastavení va¹i domovské stránky na adresu stránek SeniorTip.cz.


"Projekt "Internet a senioøi" podporují:

MORAVSKÁ OSTRAVA A PØIVOZ

Nadace rozvoje obèanské spoleènosti

Carrefour

SEVEROMORAVSKÁ ENERGETIKA

VÍTKOVICE TOURS

AGENTURA PRO REGIONÁLNÍ ROZVOJ

OVAK

EU
Letem, svìtem...
29.05 - Ostrava:Tradièní setkání pacientù s roztrou¹enou sklerózou se i letos uskuteènilo na beskydském vrchu Pra¹ivá.

Událost, kterou organizuje Roska Ostrava, spojila více ne¾ tøi desítky lidí z Èeska a Slovenska. Navzdory svému tìlesnému hendikepu zdárnì zdolali tøíkilometrový výstup, mnozí s pomocí holí nebo na elektrickém vozíku. A ani letos nechybìla podpora zdravotníkù FN Ostrava.

Setkání se, stejnì jako v minulých letech, zúèastnil i vedoucí lékaø RS centra Fakultní nemocnice Ostrava doc. MUDr. Pavel Hradílek, Ph.D., který ocenil zejména pøínos pohybu a pobytu v pøírodì: "U¾ jenom to, ¾e se pacienti dostanou do pohybu, je nesmírnì dùle¾ité. A na mozek rovnì¾ velmi pøíznivì pùsobí vlivy, kterými jsme tady obklopeni. Tedy zeleò, dobré poèasí i pøátelská atmosféra."

Cennou souèástí programu byl i praktický nácvik správné chùze s trekingovými a nordic walkingovými holemi, který vedla fyzioterapeutka Michaela Lysáková z Kliniky rehabilitace a tìlovýchovného lékaøství FNO a LF OU. Úèastníkùm pøedvedla, jak zapojit celé tìlo, a vysvìtlila, jak tento pohyb pomáhá posilovat stabilizaèní svaly a zlep¹ovat motoriku. Na vrcholu Pra¹ivé také vedla krátké cvièení pro úèastníky akce.

Letos poprvé se na k vý¹lapu do vý¹ky 706 m. n. m pøidali i pacienti ze Slovenska. "Kdy¾ jsme jim pøed èasem na jednom semináøi ukázali reportá¾ z loòského setkání, tak se rozhodli, ¾e se letos vydají na Pra¹ivou s námi," doplnila organizátorka akce Nadì¾da Nováková, pøedsedkynì Rosky Ostrava.
Pøíjemnou atmosféru neformálního setkání se spolupacienty a lékaøem, kterého vìt¹ina nemocných zná jen z ordinace, ocenili v¹ichni úèastníci akce.

Podívejte se i na zajímavou videoreportá¾ z výstupu na Pra¹ivou: https://youtu.be/Kenl2vF0ZiA.
Petra Petlachová