Velikost textu: normální | zvìt¹it | zmen¹itInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Sáva,
zítra Leopold.

Mù¾ete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
U¾ivatel: nepøihlá¹en

Více informací o klubu a èlenství v nìm se mù¾ete dozvìdìt na stránkách na¹eho klubu.

Anketa
Náv¹tìvníci stránek - vìk náv¹tìvníkù. Dìkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Spoleènost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz


Tip pro vás
Nav¹tivte nové poradny...

Chcete-li mít vlastní E-mailovou schránku, pøístupnou odkudkoliv, vyu¾ijte TipMail.cz. Mù¾ete zde získat zcela zdarma e-mail adresu, kterou si zaregistrujete.

Letem, svìtem...
14.11 - Praha:Tøi SeniorCentra spoleènosti SeneCura získala presti¾ní Znaèku kvality od Asociace poskytovatelù sociálních slu¾eb ÈR (APSS).

Certifikát je udìlován za splnìní nároèných ... (více >>>)
Filip Moravec

12.11 - Ostrava:V sobotu 2. listopadu probìhla v ostravské zoo tradièní a u náv¹tìvníkù oblíbená podzimní akce - Halloween a lampionový prùvod. Pøilákala bezmála 3 700 zájemcù. Byl ... (více >>>)
©árka Nováková

Zasmìjme se
31.10 - Honzíku, k èemu nám slou¾í peníze? ptá se uèitel.
Prosím, peníze jsou na to, aby èlovìk lépe sná¹el chudobu.

©kolní inspektor vchází do tøídy právì v okam¾iku, kdy se ... (více >>>)
Pavel

Pranostika pro tento den
31.10 - Øíjen kdy¾ blýská, zima plíská.
Èím déle v øíjnu u nás vla¹tovky prodlévají, tím déle pìkné a jasné dny potrvají.
Snì¾í-li v øíjnu, bude mìkká zima.
Neopadá-li v øíjnu ... (více >>>)
Dana

Dobré rady
31.10 - Mokait - znamení: Panna, Vodnáø, Ryby
Léèivé úèinky: vnitøní klid, rovnováha, skloubení vnìj¹í aktivity s vnitøní duchovní potøebou, imunitní systém, podpora funkce jater ... (více >>>)
Kamila




Domù
Zde si mù¾ete nastavit SeniorTip jako va¹i domovskou stránku. To znamená, ¾e se vám stránky SeniorTip zobrazi poka¾dé pøi spu¹tìní va¹eho prohlí¾eèe nebo po kliknutí na ikonu domù. Kliknutím ZDE se provede nastavení va¹i domovské stránky na adresu stránek SeniorTip.cz.


"Projekt "Internet a senioøi" podporují:

MORAVSKÁ OSTRAVA A PØIVOZ

Nadace rozvoje obèanské spoleènosti

Carrefour

SEVEROMORAVSKÁ ENERGETIKA

VÍTKOVICE TOURS

AGENTURA PRO REGIONÁLNÍ ROZVOJ

OVAK

EU
Dobré rady
27.05 - Kdo chce zhubnout, mìl by tuky v potravinách znaènì omezit. Zde je nìkolik rad jak se jim vyhnout.

Peète s vodou
Perlivá minerální voda pomáhá pøi peèení pøed zbyteènými tuky. Nalijte do pánve minerálku, zahøejte ji a na ní opeète maso, které u¾ jen pustí svùj vlastní tuk. Bude skvìlé!

Vejce - skvìlý pomocník pøi hubnutí
Odborníci na vý¾ivu dávno zjistili, ¾e kdo si dá k snídani vaøené vejce a po zbytek dne konzumuje u¾ jen jídlo bez tuku, proto¾e na nìj prostì nemá chu». A pak hubne rychleji.

Drùbe¾ light
Pokud kuøe pøed peèením jemnì propícháte døevìnou ¹pejlí nebo kuchyòskou jehlou, pøi peèení z nìj vyteèe do pekáèku pøebyteèný tuk. Ten pak prùbì¾nì odlívejte, aby se nepøipékal a nezùstal ve ¹»ávì.

Nechte tuk v¾dy okapat
Fritované hranolky, topinky, zeleninu... apod., pøed podáváním vlo¾te do misky vylo¾ené ubrouskem, který absorbuje pøebyteèný tuk. Právì hranolky ale radìji doporuèujeme péct ve vyhøáté troubì jen na plechu, který pouze lehce potøete olejem. Neztratí nic na své chuti a budou o hodnì dietnìj¹í.
Miluna