1. červen Mezinárodní den dětí

Tento den zná určitě každý. V jeho rámci jsou napříč naší zemí pořádány nejrůznější akce, sportovní klání, hry a soutěže pro děti.

Slavení tohoto dne navrhly (roku 1949), tři organizace - Mezinárodní demokratická federace žen, Mezinárodní odborové sdružení učitelů a Světová federace demokratické mládeže. Pevné datum 1. červen bylo zvoleno roku 1952.

31. květen - Světový den bez tabáku

Světový den bez tabáku je každoročně vyhlášen 31. května. Členské státy Světové zdravotnické organizace vytvořily světový den bez tabáku v roce 1987. Upíná pozornost na celosvětovou tabákovou epidemii a dává důraz na prevenci expozice tabákovému kouři, který způsobuje onemocnění a smrt. Míří ke snížení každoročních více než 8 milionů předčasných úmrtí na nemoci způsobené užíváním tabáku celosvětově, ať již formou přímého či pasivního kouření.

***

Den otevírání studánek

Tento den je spojen s lidovou tradicí. Věřilo se, že dívčí nevinnost má "očistnou moc". Proto se dívky, mladé, hezké a hlavně hodné, vydávaly ke studánkám, aby je po zimě očistily od spadaného listí a jiných nečistot a tím studánky "otevřely". Někdy se u toho zpívaly i náboženské písně. I v současnosti se na mnoha místech organizuje otevírání studánek a Den otevírání studánek není jen český zvyk, ale koná se i v jiných státech.

30. květen - Svátek sousedů

Vznikl roku 1999 v Paříži, poprvé ho lidé v České republice slavili roku 2006. Cílem svátku je sblížení lidí žijících v jednom domě, v jedné ulici, v jedné čtvrti. A také to, aby se lidé více zajímali o své okolí. Svátek sousedů je krásným nápadem.

29. květen - Mezinárodní den míru

V prosinci roku 2002 vyzvalo Valné shromáždění OSN členské státy, organizace systému OSN a nevládní organizace k tomu, aby si 29. května připomínaly tento den, a vzdávaly tím čest a díky nejen těm, kteří při mírových operacích pracují, ale i těm, kteří při operacích položili svůj život.

28. květen - Mezinárodní den počítačů

Dne 28. května 1936 vyšel článek 24letého matematika, dr. Alana Mathisona Turinga. V článku navrhoval stroj, označovaný jako Turingův počítač, který by byl schopen odpovědět na jakoukoli logickou otázku. Tímto článkem byly položeny základy počítačové vědy.

27. květen - Den národního vzdoru

Den národního vzdoru je připomínán 27. května. Tohoto dne byl v roce 1942 proveden útok československého odboje v čele s vojáky Janem Kubišem a Jozefem Gabčíkem na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha.

Tento hrdinský čin měl dalekosáhlé zahraničně-politické důsledky a pomohl k oduznání mnichovské dohody.

25. květen - Den Afriky (Den africké svobody)

Slaví se v den výročí založení Organizace africké jednoty (OAJ, založena 25. 5. 1963). Představitelé OAJ založením této jednoty dali silný popud k tomu, aby celý africký kontinent usiloval o dosažení nezávislosti.

Mezinárodní den pohřešovaných dětí

Tento významný den vznikl roku 1986. Tehdy se totiž 25. 5. v USA ztratil šestiletý chlapec. Místní organizace se kvůli němu spojily a začaly se problematice ztracených dětí intenzivně věnovat. Symbolem tohoto dne je modrá pomněnka - v květinové řeči totiž říká "Nezapomeň na mě!".

Ručníkový den

Jedná se spíše o recesi než o významný den. Patří totiž všem fanouškům Douglase Adamse. Za stěžejní dílo tohoto anglického spisovatele je považována kniha Stopařův průvodce po Galaxii. A právě v této knize je ručník označen za nejdůležitější a nejpotřebnější věc, kterou může stopař u sebe mít. Každý Adamsův fanoušek se může oslav Ručníkového dne zúčastnit tak, že bude viditelně nosit ručník na těle. Poprvé se tento den slavil dva týdny po Adamsově smrti roku 2001.

22. květen - Mezinárodní den biologické rozmanitosti

Vyhlášen byl OSN. V letech 1994-2000 se slavil 29. prosince, tedy v den výročí přijetí Konvence k biologické diverzitě.

Na konci roku 2000 bylo rozhodnuto, že se bude slavit 22. května, tedy v den, kdy se konal Summit Země v Rio de Janeiru (v roce 1992).

21. květen - Mezinárodní den kachliček

První mezinárodní den kachliček se slavil poprvé v roce 2015. Mezinárodní den kachliček si klade za cíl připomenout veřejnosti, že keramické dlažby a obklady patří mezi materiály, které lidstvo doprovázejí po mnoho tisíciletí.

Keramiku začali lidé používat velmi dávno, její počátky se datují do období neolitu, asi do doby 5000 let před naším letopočtem. Nedávno byly objeveny fragmenty nádob japonských lovců a sběračů, jejichž stáří vědci odhadují na 12.000 až 15.000 let. Pro jiné než užitné účely lidé keramiku znali už dříve, slavná Věstonická Venuše je také z keramiky a má stáří téměř 30.000 let.

Keramické dlažby se objevovaly v raném středověku, v pozdním středověku se vyráběly dlaždice glazované. V Praze byla před časem objevena rotunda sv. Václava na Malé Straně se zbytky původní románské podlahy se 74 keramickými dlaždicemi, které patří k nejstaršímu typu českých středověkých terakotových podlah.

20. květen - Světový den včel

Každoročním připomínáním Světového dne včel můžeme zvýšit povědomí o zásadní roli, kterou včely a další opylovači hrají při udržování zdraví lidí a planety, a o mnoha výzvách, kterým dnes čelí. Tento den se oslavuje od roku 2018, kdy úsilí slovinské vlády vedlo Valné shromáždění OSN k prohlášení 20. května za Světový den včel.

Světový den včel byl zvolen na počest Antona Janši, průkopníka moderního včelařství. Včelstva po celém světě trpí úbytkem, což má negativní dopad na zemědělskou produkci.

19. květen - Den otevřené diskuse

Open Discussion Day (česky Den otevřené diskuse) - tento den vybral francouzský blogger Ploum inspirován oznámením Roberta Quattlebauma, který se rozhodl přestat dnem svých narozenin 19. května 2006 používat uzavřené komunikační sítě.

Robert Quattlebaum se roku 2006 rozhodl v den svých narozenin přestat používat veškeré uzavřené komunikační sítě, jako jsou například ICQ, Skype, MNS Messenger, Yahoo! Messenger a další. Při používání uzavřených komunikačních sítích nemáte jistotu, co se se soukromými informacemi, které sdělujete svým přátelům děje.

18. květen - Mezinárodní den muzeí

V roce 1977 jej vyhlásila Mezinárodní rada muzeí, působící při UNESCO. I v rámci tohoto dne je každý rok vyhlašováno téma.
Mezinárodní den muzeí 2024 vyzývá lidi k přehodnocení způsobů a vzdělávání a představě budoucnosti, kde se znalosti sdílejí bez omezení a kde se inovace snoubí s tradicí.

Akce a aktivity plánované k oslavě Mezinárodního dne muzeí, které se pořádají 18. května nebo v blízkém datu, mohou trvat jeden den, víkend nebo i týden. Poprvé se MDM slavil před 40 lety a jeho cíl je jasný: šířit poselství, že muzea jsou důležitým nástrojem kulturní výměny a obohacování, podporovat vzájemné porozumění, spolupráci a mír mezi národy.

17. květen - Světový den telekomunikací

Slaví se na výročí založení Mezinárodního poradního výboru pro telegrafii a telefonii roku 1865 (roku 1993 byla založena Mezinárodní telekomunikační unie jako nástupce).

Světový den informační společnosti

Tento den byl vyhlášen Valným shromážděním OSN v březnu 2006. Cílem je zvýšit povědomí o možnostech a výhodách, které ekonomikám a společnostem přináší využívání internetu a dalších komunikačních technologií.

15. květen - Mezinárodní den rodiny


Mezinárodní den rodiny byl ustanoven Radou OSN dne 15. prosince 1993. Cílem tohoto svátku je podporovat důležitost rodinných vztahů a rodiny jako základního stavebního kamene společnosti. První Mezinárodní den rodiny byl slaven v roce 1994 a od té doby se každoročně slaví 15. května.

Během let se tento den stává stále více významným a stává se prostředkem k diskuzi o otázkách týkajících se rodin, jako jsou například rovné příležitosti, ochrana práv dětí, vzdělání a zdravotní péče. Tyto otázky se stávají stále důležitější v dnešním světě, kdy se rodiny potýkají s mnoha výzvami, jako je například stres, ekonomická tíseň a změny v tradičních rodinných rolích.

14. květen - Světový den hypertenze

Hypertenze (zvýšený krevní tlak) bývá nazývána tichým zabijákem. Stále více lidí je touto nemocí ohroženo, miliony lidí ročně zemřou na následky vysokého krevního tlaku.

Velké riziko rozvoje hypertenze mají osoby s určitými genetickými předpoklady, jako je např. výskyt vysokého krevního tlaku v rodině, rodinný výskyt srdečně-cévního onemocnění, cukrovky, onemocnění ledvin nebo vysokého cholesterolu.

Jak lze předcházet vzniku hypertenze?
Základ tvoří správná životospráva a to již od dětského věku - důležitá je pestrá a vyvážená strava bohatá na zeleninu, ovoce a vlákninu. Omezit množství živočišných tuků v potravě, upřednostnit rostlinné tuky na úkor živočišných (sádlo), vyhnout se smaženým jídlům.

Omezit příjem soli v potravě - doporučeno je asi 5g soli/den (pozor na sůl skrytou v trvanlivých potravinách, uzeninách a polotovarech).

Omezit alkohol.

Nekouřit.

Neopomíjet pravidelný tělesný pohyb.

Udržovat si správnou tělesnou hmotnost - BMI (Body Mass Index) < 25, obvod pasu u mužů < 102 cm, obvod pasu u žen < 88cm.

Vyhýbat se stresovým situacím.