Velikost textu: normální | zvìt¹it | zmen¹itInternetový magazín nejen pro seniory  

Navigace

Svátek
Dnes slaví svátek Marcela,
zítra Alexandra.

Mù¾ete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
U¾ivatel: nepøihlá¹en

Více informací o klubu a èlenství v nìm se mù¾ete dozvìdìt na stránkách na¹eho klubu.

Anketa
Náv¹tìvníci stránek - vìk náv¹tìvníkù. Dìkujeme za hlasování!
 
 
 
 

Statistika



Podporují nás
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydává: Spoleènost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz


Tip pro vás
Nav¹tivte nové poradny...

Chcete-li mít vlastní E-mailovou schránku, pøístupnou odkudkoliv, vyu¾ijte TipMail.cz. Mù¾ete zde získat zcela zdarma e-mail adresu, kterou si zaregistrujete.

Letem, svìtem...
18.04 - Ostrava:Osmý roèník dvoudenní krajské pøehlídky dìtského divadla Ostravská Lokálka 2024 zaèíná u¾ tento pátek 19. dubna v Divadle loutek Ostrava. Soutì¾ní vystoupení dìtských ... (více >>>)
Klára ©ebestová

17.04 - Ostrava:Fakultní nemocnice Ostrava si pøipomnìla Svìtový den hlasu preventivním vy¹etøením hlasivek

V úterý 16. dubna byla Foniatrická ambulance Kliniky ORL a chirurgie ... (více >>>)
Petra Petlachová

Zasmìjme se
20.04 - Na køi¾ovatce pøistoupí k dopravnímu strá¾níkovi mu¾, stiskne mu ruku a povídá:
Tisíckrát vám dìkuji, moc jste mi vèera pomohl.
Já ale nevím o co jde?
Odebral jste mé ¾enì ... (více >>>)
Pavel

Pranostika pro tento den
20.04 - Co do svatého Jiøí vyroste, má se palicí do zemì zatlouct.
Danka

Dobré rady
20.04 - 20. Pøinu»te se a hodnì zívejte.

19. Sna¾te se na nic nemyslet.

18. Dejte si do u¹í ucpávky.

17. Pøedstavte si, ¾e je èas vstát.

16. Zhluboka dýchejte.

15. ... (více >>>)
Jitka




Domù
Zde si mù¾ete nastavit SeniorTip jako va¹i domovskou stránku. To znamená, ¾e se vám stránky SeniorTip zobrazi poka¾dé pøi spu¹tìní va¹eho prohlí¾eèe nebo po kliknutí na ikonu domù. Kliknutím ZDE se provede nastavení va¹i domovské stránky na adresu stránek SeniorTip.cz.


"Projekt "Internet a senioøi" podporují:

MORAVSKÁ OSTRAVA A PØIVOZ

Nadace rozvoje obèanské spoleènosti

Carrefour

SEVEROMORAVSKÁ ENERGETIKA

VÍTKOVICE TOURS

AGENTURA PRO REGIONÁLNÍ ROZVOJ

OVAK

EU
Dobré rady
22.07 - Umíte hospodaøit s èasem?
TEST KE KÁVÌ
Také máte málo èasu? Zajímavé je, ¾e toto tvrdí prakticky v¹ichni, a pøesto pøi podrobnìj¹ím porovnání jejich výkonu zjistíme, ¾e nìkteøí lidé toho stihnou mnohem více. A co vy, jste vìènými ¹tvanci, kteøí nic nestíhají, nebo doká¾ete s èasem hospodaøit a jen výjimeènì jste v èasové tísni? Test vám mnohé napoví, budete-li upøímní.

1. Kolik èasu dennì strávíte u televize?
a) Tak dvì a¾ tøi hodiny, o víkendu i více.
b) Nejvý¹e dvì hodiny.
c) Jen výjimeènì dvì hodiny párkrát do týdne.

2. Zabýváte se u televize je¹tì nìèím jiným?
a) Nìkdy ruèní prací, drobnou domácí prací nebo ètením novin.
b) Opravdu výjimeènì jídlem.
c) To nikdy nedìlám.

3. Máte dlouhodobý úkol. Co dìláte dva dny pøed vypr¹ením termínu?
a) Pracuji i po nocích a v¾dycky mi jeden den chybí.
b) Dokonèuji práci a pracuji nejintenzivnìji za celé období.
c) Kontroluji výsledky a pøipravuji zprávu.

4. Kdy¾ se ocitáte v nìkolikadenní èasové tísni, co dìláte?
a) ©idím spánek a pracuji po nocích.
b) Zanedbávám rodinu a pøátele.
c) Vìnuji se jen nejdùle¾itìj¹í práci.

5. Cítíte se velmi unaveni, ale máte je¹tì moc práce. Jak si poradíte?
a) Zjistím, jestli nemohu nìco odlo¾it na zítra.
b) Uvaøím si kávu a pokusím se více soustøedit.
c) Chvilku se protáhnu a pak na chvíli dìlám nìco jiného.

6. Co v¹echno stihnete ráno pøed odchodem do práce?
a) Jen vstanu, umyju se a pádím.
b) Nasnídám se a pøipravím rodinì svaèiny.
c) Snídani, poklidit kuchyni, zalít kvìtiny a podobné drobnosti.

7. Pozvali jste pøátele na veèeøi. Kolik èasu vám zabere pøíprava?
a) Tak tøi hodiny, musím je¹tì uklidit.
b) Podle toho, co vaøím, asi tak dvì hodiny.
c) Vìt¹inou jen pùl hodiny.

8. Jste dochvilní?
a) Vìt¹inou pøicházím pozdì.
b) U dùle¾itých schùzek èi akcí ano.
c) Pøicházím tak o minutu døíve.

Výsledek:
Pøeva¾ují odpovìdi a): Na nic nemáte èas. Zamyslete se nad tím, kolik èasu strávíte dennì neplodnými øeèmi o tom, jak málo máte èasu, zbyteèným pobíháním a snahou pøedstírat práci. Chyba je ve vás, chce to prostì trochu víc sebekáznì a plánování.

Pøeva¾ují odpovìdi b): Rádi improvizujete a potrpíte si na spontánnost, tak¾e vás pøesný èasový plán spí¹e svazuje. S èasem sice dovedete hospodaøit, ale nedìláte to soustavnì. Obèas si zaleno¹íte, ale dùle¾itým vìcem se vìnujete naplno.

Pøeva¾ují odpovìdi c): Jste suverénními pány svého èasu, doká¾ete s ním hospodaøit jako strýèek Skrblík. Okolí vás obdivuje, ale vìt¹inou nechápe. Kdybyste si dokázali obèas zalajdaèit, polid¹tilo by vás to.
Jitka