Velikost textu: normln | zvtit | zmenitInternetov magazn nejen pro seniory  

Navigace

Svtek
Dnes slav svtek Benjamn,
ztra Kvtoslava.

Mete jim poslat elektronickou pohlednici.

Klub
Uivatel: nepihlen

Vce informac o klubu a lenstv v nm se mete dozvdt na strnkch naeho klubu.

Anketa
Nvtvnci strnek - vk nvtvnk. Dkujeme za hlasovn!
 
 
 
 

E-mail
Nemte-li zde svou e-mail schrnku (adresu), mete si ji zdarma vytvoit.

Statistika



Podporuj ns
OSTRAVA!!!


MOAP


Nadace OKD


SENSEN


SeniorTip.cz,
ISSN 1801-9900
Vydv: Spolenost senior o.s.

Createt by NETtip 2006
Webhosting SvetHostingu.cz


Tip pro vs
Navtivte nov poradny...

Chcete-li mt vlastn E-mailovou schrnku, pstupnou odkudkoliv, vyuijte TipMail.cz. Mete zde zskat zcela zdarma e-mail adresu, kterou si zaregistrujete.

Letem, svtem...
06.12 - Ostrava:Ewa Farna, Tom Klus a sestry Pchovy zazpvaj nn Ukolbavky poprv v koncertnm proveden s Jankovou filharmoni Ostrava.

Sehran autorsk dvojice bsnk ... (vce >>>)
(hru)

04.12 - Fulnek:Ve Fulneku, v Knurrov palci ovnenm tituly Pamtka roku 2018 Moravskoslezskho kraje a Cena hejtmana v souti Stavba Moravskoslezskho kraje 2018, byla slavnostn ... (vce >>>)
Lenka Gulaiov

Zasmjme se
30.11 - Dda Novk onemocnl a pijali ho do nemocnice. Ddeku, k sestra, lehnte si hned do postele a j za vmi za chvilku pijdu.
Dda obivne a prav: Hernajs, a j se tak ... (vce >>>)
Pavel

Pranostika pro tento den
30.11 - Na svatho Ondeje konec pocen.
Na svatho Ondeje jet se nm oheje, ale na svatho Mikule u je zima cel nae.
Ondejv snh zstane leet sto dn.
Na svatho ... (vce >>>)
Dana

Dobr rady
29.11 - Zkuste nkdy zrcadla omt pouze studenou vodou, pomoc vypranch silonovch punoch! Pokud chceme dosznout vysokho lesku, okenn skla, zrcadla i sklenn pedmty snadno ... (vce >>>)
Dana




Dom
Zde si mete nastavit SeniorTip jako vai domovskou strnku. To znamen, e se vm strnky SeniorTip zobrazi pokad pi sputn vaeho prohlee nebo po kliknut na ikonu dom. Kliknutm ZDE se provede nastaven vai domovsk strnky na adresu strnek SeniorTip.cz.


"Projekt "Internet a senioi" podporuj:

MORAVSK OSTRAVA A PIVOZ

Nadace rozvoje obansk spolenosti

Carrefour

SEVEROMORAVSK ENERGETIKA

VTKOVICE TOURS

AGENTURA PRO REGIONLN ROZVOJ

OVAK

EU
Dobr rady
20.06 - 6. Vte, m trpli vai rodie a prarodie?
Je dobr vdt, jakmi nemocemi trpli vai pedci, dleit jsou zejmna zhoubn ndory nebo infarkty ped padestkou. Zamte se na jejich prevenci.

5. Dbejte na to, abyste mli silnou imunitu
Otuujte se, posilujte obranyschopnost organismu, ppadn virzy a podobn choroby podn vylete a dolete. Imunit kod tak stres. Pokud nebude siln, hroz vm astj infekce a stoup i riziko vnch onemocnn.

4. Nebute obzn
ivot prodluuje tak to, kdy se lovk nepejd. Nadvha zvyuje zdravotn rizika, obzn lid u vtinou trp rznmi nemocemi pmo vyplvajcmi z kil navc.

3. Nepehnjte to s alkoholem, nekute
Alkohol v malm mnostv chrn teba srdce, ale vysok dvky ni mozkov buky a vnitn orgny. Kouen neprospv zdrav nijak a lta kouen krabiky denn zkracuj ivot a o deset nebo patnct let, navc kuci vypadaj star.

2. Jezte zdrav a spe mn
Kvalitn strava rozhodn pispv k tomu, aby byl lovk zdrav. Dbejte na to, abyste mli v jdle vitaminy a stopov prvky, jako je selen, magnezium neboli hok a zinek, ppadn si je doplujte umle.

1. Bute optimist, budete dle mlad
U nkolik vzkum ukzalo, e optimist ij dle. Dky pozitivnmu pstupu k ivotu tito lid snze zdolvaj rzn pekky. Je naopak prokzno, e dlouhodob patn nlada a nedostatek optimismu se nakonec mohou odret i na stavu vnitnch orgn lovka.

Rady proti st
Lenka